こんにちは。
今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。
少しブラッシュアップして、
新しいポイントもお伝えしつつ。
また来週もお待ちしております。
さて、
クラスが終わった頃、新しいYOGAYOMU届きました〜
今回は表紙の塗りつぶし黒がカッコイイ。
中身もシャヴァーサナ特集でいい感じです。 いつもお伝えしている
「簡単そうに見えて一番難しいポーズかも？」
なことが色々書かれてますよ。
フリーペーパーなのでぜひ持って帰ってくださいね。 明日3/25(月)は11:00-ベーシックヨガです。
3月は残りお休みナシです。
毎日お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #青葉区 #一番町一丁目ヨガスタジオシファル #4f #仙台の少人数制ヨガスタジオ #yogayomu
