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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

Savasana


こんにちは。

今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

少しブラッシュアップして、

新しいポイントもお伝えしつつ。

また来週もお待ちしております。

さて、

クラスが終わった頃、新しいYOGAYOMU届きました〜

今回は表紙の塗りつぶし黒がカッコイイ。

中身もシャヴァーサナ特集でいい感じです。 いつもお伝えしている

「簡単そうに見えて一番難しいポーズかも?」

なことが色々書かれてますよ。

フリーペーパーなのでぜひ持って帰ってくださいね。 明日3/25(月)は11:00-ベーシックヨガです。

3月は残りお休みナシです。


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