Savasana

こんにちは。

今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

少しブラッシュアップして、

新しいポイントもお伝えしつつ。

また来週もお待ちしております。

さて、

クラスが終わった頃、新しいYOGAYOMU届きました〜

今回は表紙の塗りつぶし黒がカッコイイ。

中身もシャヴァーサナ特集でいい感じです。 いつもお伝えしている

「簡単そうに見えて一番難しいポーズかも？」

なことが色々書かれてますよ。

フリーペーパーなのでぜひ持って帰ってくださいね。 明日3/25(月)は11:00-ベーシックヨガです。

3月は残りお休みナシです。

毎日お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #privatestudio #ヨガスタジオシファル #仙台 #ヨガ #青葉区 #一番町一丁目ヨガスタジオシファル #4f #仙台の少人数制ヨガスタジオ #yogayomu