こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8月から夏企画としてスタートしていた夜のキャンドルヨガは、今週水曜日9/28がラストとなります。 夜クラスを1年ぶりに復活させて、お久しぶりの方が来てくれたり、夜ヨガにハマってくれた方もいらっしゃって、開催して本当に良かった...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8月から夏企画としてスタートしていた夜のキャンドルヨガも、残すところあと2回となりました。 東北、仙台もだいぶ涼しくなり、季節が巡って変化していくとともに、日の入りも早くなって夜風の温度が感じられます。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 夏企画で始めた夜のキャンドルクラス・リストラティブヨガは、 今月あと2回開催することにいたしました。 大人になると、「我慢」というものができるようになってしまいます。 本当は大丈夫じゃないのに「大丈夫です」と、...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8月からスタートした夜のキャンドルヨガは、9月も継続することにしました。 水曜の夜は「スロー＆フローヨガ」、 金曜の夜は「リストラティブヨガ」です。 キャンドルの灯りの中でしっとり行なうヨガは、自分の呼吸に任せた自由な時間で...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日はキャンドルナイトのスロー＆フローヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 よく眠れましたか？ キャンドルの灯りで行なうヨガは、皆さんの集中力が本当に高いです。 いい時間です。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 うだるような暑さも仙台では落ち着いてきたようです。 朝晩は涼しい風が吹いて、秋らしい虫の鳴き声も聞こえてきています。 ほとんどの方が夏休みもあける頃の今週金曜日、リストラティブヨガはいかがでしょうか。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 夏季限定のキャンドルクラス、今日は「リストラティブヨガ」の夜です。 先日いただいたハンドメイドのキャンドル、ありがとうございます。 ろうそくでゆらゆら、とってもキレイです。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 おととい、暑いながらもいい風が吹いて、うっすら雲もあったので、外ヨガにしました。 この日参加してくれた方が、「外でヨガしたら気持ちいいですよね〜！」と私に言ってくれたおかげで、今年は外ヨガを開催していました。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日は、仙台の七夕まつり最終日に、お散歩がてら行ってきました。 この飾りは、小中学校の子ども達が作った8万8千羽の折り鶴でできているそうです。 自分の学校名の札を探して写真を撮っている子ども達がたくさんいて、...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 8月から、夏季限定の夜クラス「スロー＆フローヨガ」がスタートしております。 季節を充分に楽しんで、充分に満喫していただきたいと思っていますので、 夏らしくキャンドルの灯りで行なっています。...