今週土曜は、月イチ陰ヨガ120minです。
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週の土曜日、11月26日は毎月恒例の「120分間の陰ヨガクラス」です。 皆さんは「陰ヨガ」=「動かないヨガ」というイメージでしょうか。 確かに、外側に見えるからだの腕や脚は、極力動かさずにキープしていくので、一見動かないヨ...
今週土曜は、月イチ陰ヨガ120minです。
2016.10月「月イチ陰ヨガ 陰ヨガの中での陰陽バランス」
2016.10月の月イチ陰ヨガは10/8(土)です
2016.9月イベント情報②秋への準備を陰ヨガで
次回は9/10(土)です。月イチ陰ヨガでメンテナンス
8/20(土)月イチ陰ヨガで「夏のからだを調える」
今日のレポ&次回の月イチ陰ヨガは8/20(土)です
明日は「リフレッシュ90」&「月イチ陰ヨガ」です
7月イベント情報②月イチ陰ヨガのお知らせ
なにもしないことで得るもの