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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

Energy Charge


こんにちは。

今日は週末金曜日のリラックスヨガ、

皆さんお疲れさまでした。

今日のエナジーチャージは、

白湯とかわいい手作りクッキー。

ごちそうさまでした♡

皆さんは、白湯お好きですか?

沸かすのが面倒な時は、ただのお湯でもオッケーだと私はゆるめに思っています。

内側を洗い流してくれるような気がする白湯をひとくち。

すでに私たちが持ち合わせているエネルギーをあたためてくれるものは、

やっぱりシンプルなものかな、と思います。

明日2/16(土)のスケジュールは

11:00-リラックスヨガ 14:00-Singing Bowl treatment(満席)

午前クラスはまだ空きあります。


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