こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今朝の仙台は、雨からスタートした水曜日でした。 基本的に自然の流れに身を任せるのがいいなぁと思っているので、今日は雨らしく、しっとりとしたリラックスヨガになりました。 雲がかかった薄暗さや、湿度、雨が当たって不規則に揺れる草...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 先日のクッキーに引き続き、グラノーラも入荷しました。 naomirukaさんの5月の新作グラノーラは、オーガニックチョコチップ＆ヘーゼルナッツです。 ヘーゼルナッツって本当にいい香りで大好きです♡ 休日。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は木曜リフレッシュヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 新しいポーズにチャレンジした時、新しい感覚に驚くことがありますが、 今までの知っているポーズでも、新しい視点によって、まるで初めて行なったような気がするときがあ...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週末からのゴールデンウィークに、ぜひ美味しいカフェタイムを♪ということで、naomirukaさんのオーガニッククッキーを入荷しました。 GW特別パッケージは、5つのテイストが一度に楽しめる詰め合わせパックです。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週末からいよいよゴールデンウィークですね。 お出掛け予定は決まりましたか？ 今日は、 「連休中はずーーっと仕事なので、連休が始まる前にヨガしようと思って！」 という方が来てくれました。 そうですね。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 来月のスケジュールアップしました。 5月もどうぞよろしくお願いします。 【レッスンお休みのお知らせ】 5月のお休みは、 5/15(日)、16(月)、17(火)、29(日)です。 【イベントクラスのお知らせ】 5/1(日)...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の仙台はものすごい風が吹いています。 山から川の方へ、強い風エネルギーの流れです。 今日のタイトル、パンチャマハブータ（Panca Mahabhuta） とは ・空（アーカーシャ） ・風（ヴァーユ） ・火（アグニ）...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 先週、naomirukaさんのオーガニッククッキーとグラノーラを入荷いたしました。 限定クッキーの「きなこ＆ホワイトクーベルチョコ」は、きなこの風味と大粒チョコが絶品です。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今月末はもうゴールデンウィークに入りますね。 スタジオシファルは連休中、毎日クラスがあります。 レギュラークラスの他、イベントクラスや祝日特別クラスもありますので、お時間とタイミングが合いましたらぜひぜひお待ちしております。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日はシファル３周年ということをブログに書きましたら、Facebookやメールなどお祝いメッセージをたくさんいただきありがとうございました。 街中ではなく住宅地、それも一般マンション地下なのでまともな看板も出せず、こぢんまり...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 シファルは３周年を迎え、今日から４年目に突入となりました。 月並みですが、 これは全て、シファルにお越しいただく皆さんのおかげです。 ここまでシファルを育ててくれて、ありがとうございます！...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 スタジオシファルにもフライヤーを置いております、こちら。 大変お世話になっているハワイ在住のkazusaさん企画による、チャリティコンサートinハワイ！ 2014年5月にも一度開催され、全利益＄20,106.91が寄付された...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は火曜日ベーシックヨガにご参加ありがとうございました。 午後のプライベートな打ち合わせでは、「オージャス」の話題でもちきりになってしまいました。 アーユルヴェーダの考え方で、生命エネルギーの素、活力の源です。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週で3月も終わり、金曜日からは4月がスタートしますね。 4月のスタジオお休み日は、 4/17(日)、4/18(月)、4/19(火)、3連休をいただきます。 月・火レギュラーメンバーの皆さん、いつもご協力ありがとうございます...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 シファルのヨガに参加して、偶然その時間にご一緒する方同士が、何かのきっかけで意気投合されるときがあります。 私を介さなくても、同じ趣味や好きなものの価値観が一緒だと、ヨガ以外のつながりができるそうで、そんな皆さんのお話を聴く...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 桜はまだまだの仙台ですが、遠くから見ると枝の茶色が少しずつ薄くなっているような。。 きっと花の準備が進んでいると思います。 土曜日リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の仙台は強い風で寒いです〜 スタジオは広瀬川の近くにあるので、開放感がある分、風が強いような気がします。。 いつも外の看板にスケジュールシートを貼っているのですが、 今日の生徒さんが「飛んでたよ〜」と拾ってくださいました...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の水曜リラックスヨガもお疲れさまでした。 そして午後は、星読みカフェミューへ行ってきました。 星の世界では「春分の日」が元旦のようなものなので、年始のご挨拶といったところでしょうか。笑...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 春分の日が過ぎ、三連休もあけ、今日からまた日常がはじまりましたね。 今日の火曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。 ヨガ歴が長い方、最近始めた方、 シファル歴が長い方、今日初めて来てくれた方、...

こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は春分の日の振替休日でしたね。 カレンダー通りの方は三連休の最終日、いかがお過ごしになったでしょうか。 祝日でもスタジオシファルはいつも通り月曜ベーシッククラスでした。 今日もありがとうございました。...