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2017年1月20日
3/20(月祝)春分の日イベントクラス「陰陽ヨガ」のお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は二十四節気の「大寒」。 暦の上では今日が一番寒いといわれる通り、今日は雪になりそうです。 ということは、今日を過ぎればあとは春へまっすぐですね。 気が早いようですが、春分の日スペシャルイベントが決まりました。...


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2017年1月19日
1/21(土)今週土曜日は「2017 Singing Bowl Meditation〜呼吸を感じる〜」
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週末1/21(土)14:00からは、シンギングボウルセラピストMasae先生の新年初のクラス、 「シンギングボウルメディテーション〜呼吸を感じる〜」です。 年は、あけてしまえばもうあっという間。1月も半分すぎましたね。...


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2017年1月17日
3/25(土),29(水)「アーユルヴェーダユキのからだに嬉しいベジスープ教室vol.13」のお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 冬の間お休みしていたアーユルヴェーダベジスープ教室、春から始動です♪ 春といえば、もうとにかくデトックス!! 冬の間必要としてためていたものを、どんどん出していくチャンスです。 これは自然界の流れと一緒ですね。...


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2017年1月16日
3/4(土)「BATONSさんのナチュラルワイン・テイスティング会」のお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今年はシファル初のイベントが目白押しです。 美味しいお店が好きな方はきっとご存知だと思います♪ ナチュラルワインのお店BATONS(バトン)さんが、なんとシファルでナチュラルワインのお話とテイスティング会を開催してくれること...


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2017年1月15日
2/11(土)月イチ・リストラティブヨガのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 昨日は月に一度のリストラティブヨガのクラスでした。 ご参加の皆さん、お疲れさまでした。 寒い週末でしたが、クッションにもたれかかってブランケットにくるまって、温かい巣の中にいるような時間を過ごしていただきました。 こんな風に...


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2017年1月11日
2/5(日)星読みイベント「キロンが教えてくれること」
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 2月5日(日)の星読みイベント、テーマは「キロン」です。 「キロン」とは「自分の苦手としていること」。 苦手なことは避けたいのが世の常ですが、全てに「陰と陽」が存在するように、キロンも「苦手意識」であるがゆえに、ここをしっか...


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2017年1月10日
「2017 Singing Bowl Meditation〜呼吸を感じる〜」のお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 シンギングボウルセラピストMasae先生のレギュラークラスのお知らせです。 毎年、新年最初のクラスは「シンギングボウルメディテーション」というイベントクラスを開催しているMasae先生。...


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2017年1月7日
〜立春〜ヨガとシンギングボウルで調える。
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 2017年が始まり、お正月も過ぎ、 穏やかなスロースタートという雰囲気を感じています。 もしかすると、きっとこの日くらいから本格的な幕開けになるのではないでしょうか。 二十四節気のはじまり、暦の上でのスタート「立春」です。...


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2016年12月31日
2016年ありがとうございました!108回太陽礼拝で締めくくり
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日はシファルのラストクラス108回太陽礼拝にご参加の皆さん、ありがとうございました。 そして、お疲れさまでした〜!! 皆さんそれぞれが、自分のちょうどよいところでトライしてくれて、...


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2016年12月30日
今年の色々、キレイに洗い流しました〜シンギングボウル108回〜
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 本日は、年末スペシャルイベントのひとつめ、スローヨガ&シンギングボウル108回、 年末なにかとお忙しい中、ご参加いただきありがとうございました。 皆さんが来られる前から、Masae先生はシンギングボウルを鳴らして、場所を整え...


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2016年12月29日
【2/5(日)】星読みミューコラボ企画!いよいよキロンやります☆
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 星読みカフェミューは、仙台にある「星読み」をテーマにしたカフェです。 「星読み」とは、自分の生年月日、生まれた時間や生まれた場所から出した星の配置図(ホロスコープ)から、自分のことを読み解いていくのですが、...


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2016年12月24日
【12/30(金)】浄化の鐘の音〜シンギングボウル108回〜
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今年も残すところあと一週間となりましたね。 これぞ年末!というイベントクラス、シンギングボウル108回&スローヨガです。 「シンギングボウルをまるで除夜の鐘のように108回ならす」という年末らしいスペシャルな企画、...


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2016年12月21日
スペシャルイベントのお知らせ:ミスユニバース認定講師による「骨盤調整レッスン」開催です
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 スタジオシファルでテーブルコーディネートレッスンを開催しているCanvas Tableさんプレゼンツで、スペシャルなイベントが決定しました! 都内のみならず海外でも骨盤調整インストラクターとして活躍中の玲子(あきこ)先生によ...


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2016年12月20日
2017.1月 月イチ・リストラティブヨガのお知らせ
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 月に一回開催しているリストラティブヨガ、来月は1/14(土)14:00からです。 いつも一生懸命動いている、自分の身体そのものから力を抜いてあげる、そんな時間をあえて作るスタイルのヨガです。 「無理をしないで、...


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2016年12月14日
今週末は月イチ・リストラティブヨガです
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今週土曜日は月イチ・リストラティブヨガです。 年末、お仕事もお出掛け行事も、なにかと忙しい時期になってきましたね。 「もう動くことも面倒なくらい疲れたわ〜。。」という方にピッタリなヨガですよ。...


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2016年12月11日
チョコレートで地球の反対側を旅した気分に♡
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の午後は待望のパカリチョコレートテイスティング会でした。 ご参加の皆さん、ありがとうございました! 今日の裏テーマは、 「テイスティングでエクアドルツアー!」 カカオ豆の産地が名付けられるくらい、自信とクオリティあるチョ...


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2016年12月10日
7つのシンギングボウル
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日の午前はリラックスヨガ。 久しぶりにメンズも来てもらえて嬉しかったです。 シファルのヨガは男性にもぜひ来ていただきたいと思っていますので、遠慮なくご参加ください。 午後はMasae先生のシンギングボウルトリートメントでし...

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2016年12月8日
今週末は、PACARIチョコレート・テイスティング会です
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 いよいよ今週末12/11(日)、スタジオで絶賛お取り扱い中のパカリチョコレートのティスティング会を開催します! “Tree to Bar(ツリートゥーバー)”を掲げて、 カカオ豆となるカカオの木から作るというクオリティへのこ...


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2016年12月4日
年末企画②108回太陽礼拝
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今年もやっぱり、やることにしました〜、108回太陽礼拝です。 「108」という数を聞いて、 「いやいや108回なんて、、、(苦笑)」 という方も多いのですが、実際参加してみると実はとっても気軽な雰囲気だと分かっていただけると...


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2016年12月3日
ぐんぐん上がってストンと眠る。。リフレッシュ90×シンギングボウル
こんにちは。 ヨガスタジオシファルのかおりです。 今日は12月ひとつめのイベントクラス、「リフレッシュ90×シンギングボウル」にご参加ありがとうございました。 もう何度もコラボをしているシンギングボウルセラピストMasae先生、いつもあたたかいフォローで安心して力を抜けるク...
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